JOGA ZA OTROKE

(8 - 13 let)

​

Joga za otroke je netekmovalna oblika telesne aktivnosti, kjer je velik poudarek na tem, da otrok gradi pozitivno samopodobo. Predstavlja odlično protiutež (pre)polnim urnikom otrok, vpliva na večjo zbranost in se jim pomaga umiriti v stresnih situacijah. Otroci bodo skozi jogijske položaje in različne igre izboljševali gibljivost, moč, ravnotežje in koordinacijo. Da bo joga še bolj zanimiva, bomo uram dodali tudi letečo jogo, joga akrobacije, igre lovljenja in različne športne pripomočke.
 

Vedno pa se bo našel tudi čas za pogovor o pomembnih temah. O tem, kako se spopadamo s stresom, ki je prisoten v šoli pred ocenjevanji, kako pomembno je, da na poti do svojega cilja poskušamo znova in znova in kako pomembno je, da smo prijazni - do sebe in drugih. Pa še kaj se bo našlo. :)

​

Inhale the best, exhale the stress! :)